『カジキのレモンガーリックソテー』
　

　
『お刺身とアボカドのサラダ　キウイソース』
　

　
スパイシーロール
　

　
セロリのホットサラダ
　

　
たたき胡瓜と長芋のとろろ昆布和え
　

　
ハニーマスタードチキン
　

　
鮭のガーリックソテー　レモン添え
　

　
豚肉の白菜ロール
　

　
えのきのさっぱり梅おかか煮
　

　
切干大根のカレー炒り煮
　

　
豆乳入り味噌汁
　

　
冷やしおかかうどん
　

　
塩昆布入りごぼうのかき揚げ
　

　
かぶのゆず風味和え
　

　
具だくさん味噌汁
　

　
蒸し野菜の薬味だれかけ